Como define o mês de janeiro?

Lembrete para continuar em andamento com aquilo que acredita 

Veja isso como uma forma de lembrete sempre que for ler através dessas entrelinhas, continuar dando andamento com os seus projetos, com aquilo que acredita e pretende carregar com você nessa jornada da vida neste ano de 2021.  

Quando o mês de janeiro estava quase se finalizando passou pela minha mente para olhar o que fiz durante o mês e analisar o que deu certo ou não, nem fiquei concentrando o meu olhar no que deu errado apenas resolvi pensar de outro ângulo e refletindo de que forma poderia melhorar para o mês seguinte. 

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Agora pense comigo, já pensou se eu ficasse me alimentando e enchendo a minha mala de perguntas frustrantes do porquê x coisa deu errado no mês de janeiro, automaticamente teria me desmotivado e não faria nada para reverter a situação. Quando resolvo mudar a lente estou alavancando um passo para o meu progresso.

Quero que possa continuar com esse mesmo misto de sentimentos que estava no começo desse ano, não encare só porque não conseguiu cumprir ou inserir novos hábitos em sua rotina o seu ano já começou dando errado, pelo contrário veja o janeiro como um modelo ou até mesmo um teste onde colocou coisas em práticas outras não, veja o que deu certo e insira nesse novo mês. 

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 Tem coisas que não fez em janeiro e está tudo bem, quero que pense em alguns levantamentos abaixo:  

 1. Qual plano de ação posso executar hoje?  

2. Qual palavra pode definir o meu janeiro? 

Não se prende muito em querer realmente definir ou até mesmo simbolizar algo através da palavra que encontrar que reflita o seu janeiro, por exemplo: defino meu janeiro como um reajuste, pois através dele pude ver os meus acertos e erros naquilo que executei como metas logo no início do ano. 

Quando simplificamos algo em pequenas partes podemos extrair melhor na hora de fazer um questionamento. 

3. O que em janeiro não deu certo e o que posso fazer para melhorar? 

Outro ponto importante aqui, não se cobre do porque não deu certo, foque no motivo daquilo ter dado errado pensando numa possibilidade x de resolver esse obstáculo, quando fazemos isso não colocamos uma bagagem com vários pensamentos negativos, pois o nosso olhar está focado em resolver esse obstáculo ou se quiser veja como um desafio.  

4. O que deu certo em janeiro: posso melhorar mais ou apenas continuo dando andamento? 

5. O que tiro de conclusões com o meu mês de janeiro? 

Se perceber são perguntas simples, mas faz com que analisemos a olhar de fato como ocorreu o mês, observando tantos os acertos e erros, pois através deles podemos crescer enquanto pessoa e também adaptando melhor para nossa rotina.  

Quando fizer esse levantamento desprenda de todas suas crenças centrais e traga a sua nova lente para enxergar o que você viveu em janeiro, sem julgamento, mas sim com acolhimento.  

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É um processo de observar o que vivenciou anote tudo aquilo que vier em sua mente e não esqueça de separar cinco momentos pelo qual ocorreu em janeiro que você é grato por ter acontecido.

Portanto, olhe para o seu mês com uma nova lente, observando tudo aquilo que aconteceu em janeiro, pontuando aspectos positivos, negativos e também momentos gratos que aconteceram. 

Encare as coisas  com um novo ângulo, o que deu errado veja como um desafio ou até mesmo uma possibilidade de poder fazer as coisas diferentes e o que deu certo continue aperfeiçoando se for possível, os acertos e erros contribui para o nosso crescimento, lembre-se de acolher neste momento de reflexão, pois é necessário ter olhar um atencioso conosco, teremos vários meses para reavaliar, reajustar, planejar e concretizar, por isso recomece quantas vezes que for necessário.

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