Disciplina

 Uma nova perspectiva 

Quando se fala em disciplina o que logo vem na mente é: determinação, persistência, esforço e autossabotagem.  

Todo começo de ano não sei se você é assim, coloca mil ideias de metas que espera realizar durante o ano, aquela mega empolgação vou fazer isso e aquilo, resumindo nem tudo acontece como queria ou suas ideias, metas, objetivos e sonhos ficam parados durante os meses?  

Duas coisas estão evidentes nessa situação exemplo falta de disciplina e muita autossabotagem. 

Não sei se você sabe o nosso cérebro é muito preguiçoso para atividades, se não colocarmos alguns “comandos” é o cérebro que irá dar “ordens” para você. 

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Nem sempre estaremos motivados para sair concretizando e riscando cada metas pensadas logo no início do ano. 

Por isso, às vezes é necessário testando na sua rotina vários modelos daquilo que faz sentido para você para aproximar cada vez mais de sua meta.

Faça algumas perguntas: 

    1. Estou realmente disposto a sacrificar algumas coisas na minha vida? 

    2. Será que estou de encontro com aquilo que acredito? 

    3. Por que comecei isso? Nesse caso que sentir desmotivado ou que se percebeu que está prestes procrastinar/autossabotar lembrar o porquê que começou. 

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Comece se auto observar isso ajudará bastante para pontuar o que está certo ou errado. 

É um processo contínuo que é necessário se analisar e o bacana deixar por perto as suas ideias, metas, objetivos e sonhos por perto para dar uma visualizada para ver se algo mudou, se precisa alterar ou até mesmo te motivar. 

Ter disciplina não é tão fácil assim, mas através de pequenos micros passos é possível aproximar daquilo que almeja. 

Quando pensar em desistir lembre-se o motivo de ter começado, diga frases de afirmações para si mesmo, conecte com os seus sonhos, visualize mude a forma de olhar para coisas, persista e insista se não conseguiu hoje tente amanhã o segredo está em não desistir. 

Portanto, olhe de forma diferente para aquilo que planejou, isso também pode ser um jeito de autoconhecer um pouco mais de você. 

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